兰州-塔尔寺-青海湖-茶卡盐湖-翡翠湖-敦煌-张掖8日游

尊敬的贵宾您好！欢迎来到美丽的西北！您抵达兰州中川机场/西宁曹家堡机场后请先取上行李，我们的工作人员将在机场出口处等候您的到来。

当地特色美食推荐

牛肉拉面：兰州的传统名食。它具有“一清、二白、三绿、四红、五黄”的特征，且色香味味美，

酿皮：青海风味的较浓的传统小吃，在西宁和农业区各城镇出售的酿皮摊贩随处可见。吃起来辛辣、凉爽、口感柔韧细腻，回味悠长。

早餐后乘车赴门源，后翻越祁连主峰达坂山，门源四季美景各不同：每年 3-5 月远观冷龙岭 主峰【岗什卡峰】， 6-7 月沿途欣赏中国最壮观的【百里油菜花海】景色，8-9 沿途尽赏【祁连大草原】的绝美风光。10-11【祁连山脉】秋冬色美如画。 下午：当你真的来到祁连，你会觉得“天境”二字，都不足概括这里的美丽，你可以在【卓尔山】 （含门票+区间车），“山谷听涛、云中漫步，甚至观看牦牛吃草时的憨态”掉入祁连山层次分明 的绿色中，享受一处真实的世外桃源！

【温馨提示】

1.翻越平均海拔 3000 米以上哑口，请团友注意在高原不要做剧烈运动。

2.沿途风景会选择在观景台停车，在高海拔注意安全，多饮水，有轻度高反不要恐慌，注意保存体力。

早餐后乘车前往张掖，途径【扁都口观景台】夏季的时候，满山遍野都是油菜花，处处洋溢 着清新的花香。后抵达张掖。游览被《中国地理》评选为最美丽的丹霞地貌——【七彩丹霞地质公园】（含门票+区间车，游览约 2 小时），600 万年前的七彩山，在阳光的映照下，随处可见有红、 黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种色彩，把无数沟壑、山丘装点得绚丽多姿，感受气势浑 厚和波澜壮阔的彩色大地之美！

下午：前往天下第一雄关——【嘉峪关关城】（含门票，游览约 2 小时），这里是明长城西端， 也是河西走廊最狭窄之处，登上嘉峪关城楼，亲临体会“天下雄关”，晚入住戈壁钢城-嘉峪关。

当地特色美食推荐

烤羊腿：嘉峪关的烤肉相当出名，其中点单率比较高的要数烤羊腿了。烤羊腿只用简单的调料即可激发出羊肉的美味，肥美的羊腿在烤制过程中会流失掉多余的脂肪，剩下紧实的瘦肉，吃起来外焦里嫩，是肉食爱好者不可错过的佳肴，非常适合大快朵颐。

馕坑肉：嘉峪关有一道非常有意思的烤肉名叫馕坑肉，是采用烤馕剩下的余炭在馕坑内烤制的，虽说都是烤肉，但与普通烤肉相比却是另一番风味。在馕坑中连焖带烤的羊肉受热均匀，口感上乘，配上馕一起吃实在是美味无比。

【温馨提示】

1.西部地区干燥日照强，注意多饮水防晒。从祁连山进入河西走廊，河西地区干燥，紫外线强，注意饮水和防晒。

2.晚餐自行结伴去嘉峪关大唐美食街品尝当地小吃，嘉峪关平均海拔 1500 米左右。

早餐后乘车途径世界风库——玉门、瓜州大型风力发电基地、沿途经过一望无际的黑白戈壁， 体验大西北的广袤。 下午：抵达敦煌，敦煌古称“沙洲”，地处河西走廊的最西端，是古代丝绸之路上的重镇咽喉。这 条苍茫古道至今仍流光溢彩。中餐后前往国家 5A 级风景名胜区——【鸣沙山·月牙泉】（含门票， 游览约 2 小时），层次分明的沙丘，平滑流畅的丘脊线，瞬间将你拉近楼兰古国的英雄梦中！晚上也可自由游览琳琅满目的-沙洲市,自行品尝当地美食，感受丝路小城文化！

当地特色美食推荐

驴肉黄面：驴肉黄面是敦煌的一道名吃，号称中华一绝，敦煌市内顺张驴肉黄面馆是驴肉黄面代表。在敦煌，对吃流行一句话：天上的龙肉，地上的驴肉。也就是说，在沙漠边缘的敦煌城，最好吃的是驴肉。敦煌黄面细如龙须，长如金线，柔韧耐拉，调汤或加菜食用，香味溢口。制作黄面的工艺极其讲究，操作也非常不易。驴肉黄面吃起来开胃解腻，清热解烦，令人食欲大增。

羊肉粉汤：羊肉粉汤料重、味醇、肉料汤浓，镆筋光滑，香气四溢，食后余味无穹，又有暖胃功能。它的烹饪技术要求很严，煮肉的工艺也特别讲究。与肉合烹的“托托馍"酥脆甘香，入汤不散。用餐之前，须把“托托馍"掰成碎块。掰馍讲究越小越好，这是为了便于五味入馍。然后再由烹饪师烹调

敦煌浆水面：浆水是把芹菜、白菜等投入面汤，加上浆水酵子，盛入缸内，放在温暖处发酵三天制成的、手工面条煮熟后，凉开水浸过后盛入碗中，加入浆水，浇上炝过的油葱花，即成浆水面。

可自费欣赏沙漠实景剧——《敦煌盛典》、王潮歌执导的又见系列之“拨开黄沙”——《又见敦煌》、著名历史舞剧——《丝路花雨》等。

【温馨提示】

1.这是最精彩的一天，当你骑着骆驼踩着柔软的沙滩、通着悠扬的驼铃声；沿着沙漠古道感受汉唐古道风韵、多么奇妙的感觉！这 是放飞心情敞开心扉的地方；

2.选择骑骆驼或沙漠越野其他项目请事项了解安全注意事项根据自身情况再做选择； 3.因莫高窟实行预约制，鸣沙山和莫高窟根据预约时间会进行行程调整参观顺序，请各位理解和支持。

早餐后参观 20 世纪最有价值的文化发现，世界文化遗产【莫高窟】（含 B 类门票，游览约 2 小时），一千多年的层层累聚；她不是千年的标本，而是千年的生命，被全世界所瞩目。 下午：中餐后乘车翻越当金山、穿越柴达木盆地前往德令哈，途中体验柴达木盆地的荒凉于寂静。

途中游览大柴旦《送你一朵小红花》里，易烊千玺最想去的那片湖【翡翠湖】（含门票，游览约 1 小时），它偏居柴达木盆地一隅，犹如一块块颜色各异的翡翠，镶嵌在荒无人烟的西北戈壁上，不同的季节，翡翠湖会呈现出不同的色彩，就连日出日落时分，湖水也会呈现出不同的翠色。晚入住 德令哈酒店。

当地特色美食推荐

耗牛肉：肉是原汁原味，煮的很烂，自己用小刀切，蘸着辣酱吃，还可以点碗牦牛肉汤，配着送的青稞饼，有种大口吃肉大碗喝汤的既视感。

中华绒螯蟹：螃蟹个体大，肉质鲜嫩，味道鲜美，又是在自然环境下长大的绿色食品，吃得开心，也很放心。

温馨提示：

1.西北属于内陆不发达地区，各方面条件较为艰苦，与内地游一定的差距；该天车程很长建议随身听排遣寂寞、紫外线强请自备防 晒霜、气温较高及时补充水分、自备零食以防不时之需！

2.莫高窟全部团期全部实行 B 类票，2021 年 4 月 1 日起，莫高窟执行新的门票政策，首先售卖 A 类门票（238 元，包含数字观影、 8 洞窟）限额 6000 张。参观当天 A 类门票发售完毕之后，才开始售卖 B 类门票（100 元，包含 4 洞窟）。故根据行程安排，参观当 日如遇景区 A 类门票仍有名额，则需游客补交门票差价 138 元/人；如遇 A 类门票已经发售完毕，则无需补交门票差价。 备注：因莫高窟 A 类门票需提前 30 天以上网上实名预约，故无法确定行程当日到底走哪一类门票。如有 A 类门票参观需要，请提 前 30 天以上咨询报名，敬请理解！

3.此天路程较长，人生的旅途也许因为一种艰辛的经历才会变得怀念。

4.翡翠湖由于尚未进行旅游开发，保持矿区的原始状态，务必注意安全，不要随意下水，以免发生意外。如遇下雨天道路难行，我 们将取消该景点，请理解！

早餐后乘车前往被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的 55 个地方之一”的天空之镜【茶卡盐湖】（含门票，游览约 2 小时），赤脚走在湖面之上，可以看见湖面反射出的巨大云朵。形成 “湖水长天一色，盐湖雪峰同辉”的壮丽景色。

下午：中餐后乘车翻越橡皮山、途径黑马河抵达中国最美的湖泊【青海湖二郎剑】（含门票，游览约2小时），青水千顷，白云万里。纯净圣洁的高原圣湖，是夏日梦幻般的色彩，目之所及全是湛 蓝的天空，风轻云淡云卷云舒，这一抹蓝足以治愈一切。

当地特色美食推荐

酿皮：酿皮是在麦面中掺和一定数量的蓬灰和敷料，用温水调成硬面团，再几经揉搓，等面团精细光滑后，再放入凉水中连续搓洗，洗出淀粉，面团成为蜂窝状物时，放进蒸笼蒸熟，这叫“面筋”，再将沉淀了淀粉糊舀在蒸盘中蒸熟，这便叫“蒸酿皮”。蒸熟了酿皮，从盘中剥离，切成长条，配上面筋，浇上醋、辣油、芥茉、韭菜、蒜泥等佐料，吃起来辛辣、凉爽、口感柔韧细腻，回味悠长。

甜醅子：甜醅是用青藏高原耐寒早熟的粮食之一青稞加工而成的一种风味小吃。

【温馨提示】：

1.青海湖平均海拔 3200 米左右，请团友注意在高原不要做剧烈运动

2.茶卡盐湖内景区建议穿着颜色艳丽衣服进行拍照（例如红裙子、彩色丝巾等）。

3.青海湖边湿润舒适，白天长袖 T 恤都可，早晚注意加件衣物。

4.由于青海湖属于特殊地区，住宿条件有限，我们将根据情况安排青海湖沿线酒店，如：江西沟、黑马河、茶卡镇、共和县等。请 您理解。

早餐后途径青藏高原与黄土高原的分界山脉—日月山，文成公主进藏时留下的眼泪汇聚成的 河流—倒淌河。后赴湟中县参观藏传佛教黄教六大宗主寺院之一【塔尔寺】（含门票+区间车，游 览约 2 小时），菩提花香十里，随处可见虔诚朝拜、叩首前行的信奉者，以及数不胜数的红衣喇嘛。 从细微中，拷问自己的佛心！

下午：游览丝绸之路重镇，唐蕃古道之要冲【黄河古镇】（游览约 1 小时），徜徉在宁静的村街小 巷或是黄河古渡口，那些厚重的大门、古朴的砖瓦、精致的木雕、静默的船和树，它们不仅是眼里 的风景，更是一段又一段铭刻着西部乃至中华沧桑的历史对白。入住酒店。

【温馨提示】：

1.在寺院里不能用手触摸佛经、法器、佛像等，在寺院殿堂内不可拍照。

2.塔尔寺参观要求着正装，请注意和尊重民族和宗教习惯.

3.此天要入住兰州，进入兰州市区后一般比较堵车，行程时间较长，请保持耐心

早餐后自由活动，根据航班时间安排送站，乘飞机/火车返回，结束愉快的青海、甘肃大环线 之旅，祝您下一站旅途愉快！（送站师傅会提前一天联系您，和您核对送机时间地点。送机为赠送， 不用不退）

【温馨提示】：

1.送机根据最早航班安排统一送机，如果你是晚班，建议您乘坐城际高铁赴机场，导游也会提醒大家。

2.因为团友来自各地，我们安排送机为统一一次送到机场，请您理解和支持。

3.由于疫情期间机场安检严格，加上市区交通拥堵，为保证您不误飞机，请提前 4 小时前往中川机场办理登机手续。